- Oct 02 Thu 2008 19:49
晉惠帝???
- Sep 27 Sat 2008 09:55
根
生命的根，就是靈脈。找到生命的根，不論在何時何地，都能覺察身體、內在，不受外界 波動影響，我們會知道自己不是單獨的存在，不是孤獨，是與宇宙同時存在，消融在這個世界，但是覺知力也在這個世界，身體融於整個空間，呼息之間感受到各種變化，超然的 活著，不緊張、全然放鬆、沒有病痛、沒有煩惱，外在的煩惱與病痛都無法進入到你的核 心( 主講人 李森宇老師)
- Sep 27 Sat 2008 09:53
任督
打坐練習：深入觀察任脈 (李森宇講授)
任脈在中醫來講代表「諸陰之會」－所有陰性能量的交會點，相對當你內心浮躁、不安定 的時候，任脈的這七個象徵母性、穩定的脈輪，可以幫助你寧靜身心，當你焦躁不安的時候，可以透過觀想這七個穴道，重新讓你的內在重新回到身體裡面，回到那種寧靜狀態；
- Sep 26 Fri 2008 15:34
關於白骨觀
關於整個白骨觀的修法
其實白骨觀的修法的由來,是因為許多人沉溺色身(肉體)的感官享受而形成很深的貪圖身體一切美好的依賴,覺悟者喬達摩(佛陀),為了讓當時許多人了解此真實現相而用此方法 !(因為,當時用實相有許多人無法理解,且印度教已形成強大的偶像崇拜與一大堆自我幻想的神祇與宗教,不得已用只好用當時人們能理解的觀想法)
