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早上和兒子吃完早餐後慣例請他收拾桌子
他收好後就要背書包了
我站在廚房門口看到桌子沒有清乾淨
請他再清一次,他很疑惑的看了又看
看不到我說該清的地方
於是他就向我走來
站在我的位置看桌子
接著就走過去將桌子清乾淨了
當下我覺得很驚訝
他會自然的走向不同的視角去看看
而不會在他的位置固執的說很乾淨了
一個小孩有這麼自由與多面向的視界
大人卻有時被自己侷限住了
一直守在自己的角度去看許多事
沒有走向不同的位置去看
結果讓自己很不開心
常常是自己讓自己處在這樣的境象中
沒有誰會把誰向哪裡
一切都取決於自身如何看待發生的事件
我曾經看過一本書裡面有一段是這樣的:
作者拿著電話向對方控訴誰誰誰 如何如何的讓我生氣
而對方只是一直問 親愛的是誰讓你不開心
作者還是一直控訴著
對方只回應相同的話 親愛的是誰讓你不開心
是啊,是誰讓自己不開心
只有自己而已
沒有人能讓我不開心
因為在每一個事件中
我都有權力選擇我要如何去面對
我可以憤怒的面對
我可以傷心的面對
我可以平靜的面對
我可以開心的面對
每一個的事件都是,事件是中立的,它已經發生了
我的感覺是客觀的,可以隨著我自己而改變
感覺會影響當下的判斷與行為
當我選擇以負面情緒去面對時
我便會陷入負面的情境中
就像我兒子,他如果當時很生氣,覺得他明明已經清得很乾淨了
為什麼我還一直說沒有清乾淨,他就會覺得委屈而讓自己不開心
甚至一整個早上都和所有人作對,因為他不開心
可是他卻選擇了另一個方向,用不同的視界去看這個事件
因此他了解到我不是吹毛求疵,接著去把事情完成,皆大歡喜~
所以常處於讓自己開心的視界中吧~
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