溫馨的手,呵護的心
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Nov
07
Wed
2007
19:34
秋冬的保養
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秋收冬藏
《
素問.至真要大論
》
:「
諸寒收引,皆
屬於腎。
」所以在冬天應特別注意腎水受
寒所引起的病症,如
周身關節骨骼的拘
急、緊縮,運動屈伸不利
等均是。在此階
段,補養腎氣,不僅具有
蓄積春季
「
生
」
的能源,並且有培養根本及延長年壽的積
極作用。
本文摘自
-
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