最近想要淨化一下身體
準備了一些水果打成果汁加上獨門秘方來喝
今天早上發現水果不夠了
送完孩子後趕緊再出去買水果
買了水果回來 肚子好餓了
因為果汁是要空腹喝 所以還不能吃東西
就這樣餓著肚子把果汁調好喝完
想說處理一下私事再去上古箏課
結果
已經快要十點了 完了! 遲到了!
快馬加鞭的上課去
下課後回到家想說趕緊把家事做一做
做完家事下來一看 啥米??!!! 十二點了 
得趕快煮午餐了
今天的時間怎麼都這麼快啊?? 是不是不太正常啊??
這時妹妹說話了
你不知道處理身體要這麼耗時間嗎?
呃~~~~ 我是知道啦~
只是多去買個水果
壓個果汁 怎麼就把時間用光了?
想到了昨天才說 人身難得啊
要好好的照顧身體啊~
平時要好好保養 有狀況時要好好調養 太累時要好好休養
光是研究自己的身體就是一篇浩瀚的大海了
找出了徵狀 再研究如何去調理
要用什麼食材 什麼藥材 或是什麼運動
然後採買 煮藥都是需要用心 用時間去做的
知道自己的狀況 也知道如何去調理
就趕快去做了 發現時間少了
用時間去換身體健康 值得! 很值得!!
沒有了身體 什麼都沒有 有了身體 什麼都有
所以說人身難得啊~
要有一個健康的身體就要用心去照顧
身體是最要好的朋友了
一輩子不離不棄
一直一直的守護著自己
去年重感冒時 體會到與身體的連結是如此的緊密
很不舒服的時候真想脫離身體神遊去
可是境界不到 只能相親相依
去感受每一吋肌肉 每一個細胞的憾動
好好的安撫每一個不安的細胞
被安撫的細胞會自然的痊癒
就像小孩哇哇大哭時
安撫他就會安靜穩定一樣
平時忽略自己的身體
等有一天他就會哇哇大哭要你安撫
我做的工作也是安撫
身體的酸痛不適 只要安撫他
糾結的舒散了 開始流動了 就會舒服了
不去對抗他 不想制服他
只是好好的溝通 了解 給予安慰
就能和自己最親密的好朋友一輩子長長久久了
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