寒冬刮出氣血通暢女神肌

製作人/太瞇.攝影/黃國華.梳化/楊惠菁.Model/Shoko(霈思)
 
身體刮痧能把淤積氣血刮順,讓血行恢復通暢,臉部美容刮痧同理可證,氣血一旦活絡,亮度、緊度自然往上攀升,血行較慢的冬天尤其適合。不用擔心會像身體那樣留下「類家暴」刮後痕跡,硬派板刮皆講究力道輕柔,只要方向路徑正確,妳也能刮出美肌大樂透!

 

 

硬派—牛角刮痧

「硬」是了得!晚娘眼變電眼,浮腫臉變瓜子臉

將氣血運行想成城市車流,「痧」就是塞車,能量行進不順,於是浮腫、眼袋、黑眼圈、細紋等膚況一一浮現。臉部刮痧結合穴道按摩,利用刮棒在肌表進行「疏通」,讓肌肉放鬆,血液循環恢復通暢,同時提升淋巴液與氣的循環;強項在解決眼袋、黑眼圈、細紋和臉部浮腫,讓臉廓回復銳利,肌理重現緊緻。

原理:將淤積的氣血(痧)刮順,提升血液、淋巴、氣的循環。

工具:牛角板、羊羚角板、竹木板、瓷湯匙皆可,忌塑膠材質。

 

方式:洗完臉後上一層按摩霜或美容油,順著圖示指引,用刮板圓鈍處輕輕刮出痧。再敷上眼膜面膜和進行後續保養程序。 
頻率:1次/周

   「圓鈍」處輕劃過肌表即可

      醫生特別叮囑,臉部刮痧不比身體部位,力道要輕,用「圓鈍」處來刮;刮完臉上不應出現淤青。

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              刮至皺紋處,用手撐開再刮

            刮到抬頭紋或法令紋處時,如圖示用另一手把皺紋撐平再刮,才有淡化紋路的效果。

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本文由大美人提供

        減少抬頭紋 

        1印堂→天庭:從兩眉間直上髮際。
        2攢竹→髮際:從兩眉頭處刮至髮際。
        3絲竹空→太陽穴:從兩眉尾處刮至太陽穴處。

        減少黑眼圈 
        1精明→攢竹:從眼前窩處輕滑至眉頭。
        2瞳子→太陽穴:從眼尾的瞳子髎穴,輕滑至太陽穴處。

        紓緩鼻塞 
        迎香▼多按摩鼻翼兩邊的迎香穴。

 

        鼻樑塑型

        由眉心往鼻尖處刮

        鼻翼兩側往下刮

        鼻翼兩側順鼻型來回刮

 

        皮膚緊實 
        1鼻翼→耳中前:從兩鼻翼輕滑至耳中前。
        2嘴角→耳垂前:從兩嘴角輕滑至耳垂前。

        小臉密招

        下巴中心承漿穴延下巴兩側上刮帶至耳下淋巴處往肩膀帶開 

       紓緩肩頸僵硬
       耳下→頸肩交接處:刮的時候可分段刮,從耳下刮到頸中間,再繼續刮至肩頸交界處,不要刮前頸。

       刮痧完 要記得相同的路線按摩兩趟      

        美麗也可輕鬆DIY

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