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102/9/7 貞宇流自然療法協會講座/公益
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上個月做了一個健康管理的課程
說是要減重嗎? 也不全然是
一向對於這樣的活動有熱情
喜歡挑戰自己的感覺
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想......
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這期文化中心的課沒有報到瑜珈
所以改戰到印度寶萊塢
肝屬木,在天為風,在地為木,具發放作用,主疏通及宣泄,可疏通全身氣、血、津液,保持其流暢。
氣的營養作用:氣來自五臟六腑消化水穀所得的水穀精微存於五臟,
經轉化而成"氣、血、津液" 滋養人體各部位,又稱為營氣與榮氣,
週五的假日,兒子想自己到公園去溜直排輪,
本來一直不放心讓他自己去的,以前都由大人陪同(太害怕公園有壞人了)
我承認我自己
承認我的悲傷
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